Blog
Pierwsze kroki do wzmacniania odporności na zimę
Jest cała gama zachowań, które od wieków pozwalają ludziom przetrwać zimę w zdrowiu. Nasi przodkowie nie analizowali tego dogłębnie, ponieważ ich wiedza była mniejsza. Współcześni Polacy mają coraz większą świadomość konieczności dbania o swoje zdrowie przez cały rok. Jak zatem wzmacniamy swoją odporność przed nadejściem niskich temperatur?
Wahania nastroju – przypadłość zależna od płci?
Nastrój oznacza stan psychiczny utrzymujący się u konkretnej osoby przez pewien czas. Oczywiście żaden stan emocjonalny nie jest Nam dany raz na zawsze. Zaburzenia nastroju mogą pojawić się w każdej fazie życia, bo przecież Naszym udziałem są różne doświadczenia.
Światowy Dzień Optymisty
Optimum znaczy NAJLEPIEJ. Nurt filozoficzny, jakim jest optymizm zakłada więc, że świat wokół to najlepsze, co mogło nas spotkać, życie jest dobre i można osiągnąć w nim szczęście oraz doskonałość moralną.
Międzynarodowy Dzień Osób Leworęcznych
Preferencje ręczności zauważalne są już w życiu płodowym – badania USG dowodzą, że 90% płodów ssie kciuk prawej dłoni. Najwcześniejsza diagnoza leworęczności najczęściej postawiona jest przez najbliższe otoczenie noworodka. Między czwartym a szóstym miesiącem życia można już zaobserwować, którą dłoń preferuje dziecko – wykształca się wówczas chwyt jednoręczny.
Mleczko pszczele
O pszczołach wiemy już bardzo dużo, okazuje się jednak, że wciąż potrafią zaskakiwać!. Dziś przyjrzymy się pewnej wyjątkowo cennej substancji, którą produkują w bardzo niewielkich ilościach. To mleczko pszczele, które bez wątpienia można nazwać eliksirem młodości! Przeczytajcie, spróbujcie i przekonajcie się sami.
Światowy dzień bez telefonu komórkowego
Era cyfrowa wystartowała ponad 50 lat temu – w roku 1969 na Uniwersytecie Stanforda – kiedy to z jednego z gabinetów naukowych została wysłana pierwsza wiadomość e-mail.
Leki wrażliwe na słońce
Za leki fotowrażliwe powszechnie uznaje się antybiotyki, hormony i leki dermatologiczne. Tymczasem okazuje się, że prawie każdy lek – działający ogólnie lub miejscowo – w kontakcie z promieniowaniem słonecznym może wywołać niepożądane reakcje skórne.
Kleszcze
Myśl o kleszczach pojawia się dopiero w okresie wakacji, tymczasem ze snu zimowego budzą się, gdy tylko temperatura w ciągu doby przekroczy 5 – 7 stopni i jest wilgotno. Ich aktywność związana jest z dobowymi wahaniami temperatury – największa rano i wieczorem, najmniejsza w południe, gdy jest najcieplej.
Latem nie stresuj się potem
Dezodoranty to grupa preparatów o działaniu odświeżającym i neutralizującym nieprzyjemne zapachy, zazwyczaj w postaci sprayu. Chociaż nie wpływają na redukcję ilości wydzielanego potu, często wystarczają, aby przez kilka godzin czuć się komfortowo. W swoim składzie zawierają środki niszczące bakterie obecne na skórze, głównie alkohol, triklosan, sole cynku, chlorheksydynę oraz składniki zapachowe.
Rower to jest to!
W Polsce coraz łatwiej i bezpieczniej poruszać się jednośladem – w miastach i między nimi rozwijana jest sieć ścieżek rowerowych, dostępne są liczne aplikacje na telefon z mapami dla cyklistów, w mediach społecznościowych fani dwóch kółek zrzeszają się w grupach, w których polecają sobie ciekawe trasy i zawierają rowerowe znajomości.
Mężczyzna u lekarza
Mężczyzna dbający o swoje zdrowie i wykonujący regularne badania wciąż należy do rzadkości. Wszystko przez mit o zdrowym stylu życia jako typowo kobiecej domenie i utartym przeświadczeniu, że natura męska jest na tyle silna, że choroby ją omijają.
Zdrowie kobiety w okresie menopauzy
Menopauza to naturalny etap życia każdej kobiety – oznacza stopniowe wygasanie czynności jajników i spadek produkcji estrogenów i progesteronu. Płodność powoli maleje, owulacja zdarza się coraz rzadziej aż do całkowitego ustania miesiączkowania. Proces ten rozłożony jest na kilka-kilkanaście lat i przebiega indywidulanie u każdej z pań. Średni wiek ostatniego krwawienia u polskich kobiet to 50 lat.