Europejski Dzień Mózgu

Współcześnie chyba każdy już wie, że z wyglądu przypomina kalafior i waży nie więcej niż 1500 gramów, nie ma jednolitej struktury i jest sterownikiem całego organizmu. Ta podstawowa wiedza o ludzkim mózgu nie od zawsze była taka oczywista.

Chociaż pisano o nim już na zwojach papirusu, 3 tysiące lat przed naszą erą, gdzie zauważano, że jest odpowiedzialny za zdolność chodzenia, na odkrycie najbardziej szczegółowych informacji o mózgu trzeba było czekać…

Każdy z wielkich uczonych dokładał swoją cegiełkę. Hipokrates słusznie przewidywał, że to narząd odpowiedzialny za wszystkie ludzkie radości, przyjemności i odczuwanie strachu. Wynalazek mikroskopu pozwolił w II połowie XIX wieku ustalić, że mózg nie jest jednolitą masą i wyodrębnić elementy składowe neuronu.

Jeszcze chwilę później sformułowano doktrynę neuronów udowadniającą, że komórki komunikują się ze sobą poprzez aksony i dendryty rozdzielone synapsami.

Czy dziś wiedza o ludzkim centrum dowodzenia jest już ostateczna i skończona?

Wiemy naprawdę sporo, a za 7 najbardziej spektakularnych informacji, które warto zapamiętać, można uznać to, że:

  1. Wielkość i waga tego narządu nie idą w parze z jego możliwościami ? Mózg Alberta Einsteina ważył jedynie 1230 gramów.
  2. Statystycznie, uwzględniając różnice w proporcjach ciała, męskie mózgi są o 10% większe od kobiecych.
  3. Dojrzałość mózgu pojawia się dopiero w 25. roku życia.
  4. Aż 100 miliardów neuronów tworzy ludzki mózg, a jego naczynia krwionośne to 160 tysięcy kilometrów!
  5. Impuls nerwowy pędzi z prędkością 400 km/h.
  6. Podczas snu mózg generuje aż 25 watów energii.
  7. Człowiek każdego dnia doświadcza średnio 70 tysięcy myśli, z czego aż 70% ma zabarwienie pesymistyczne.

Aby cieszyć się jak najlepszą jakością życia, należy zadbać o swój mózg. W jaki sposób?

  1. Aktywność fizyczna i ruch stymulują regularny przepływ krwi do mózgu. Lepiej ukrwiony mózg to lepsze działanie całego organizmu! Ponadto wiadomo, że mózg ludzi w ciągłym ruchu ma o 30% mniej szans na zachorowanie na Alzheimera.
  2. Słuchanie muzyki to pieszczota dla mózgu – uaktywnia się ta sama część, która uwalnia dopaminę podczas seksu i jedzenia ?
  3. Mózg stymulowany do pracy działa dłużej i lepiej! Dlatego:
  • Rozwiązuj krzyżówki i łamigłówki.
  • Jak najczęściej pisz ręcznie
  • Ucz się nowych pojęć i języków obcych.
  • Czytaj regularnie.
  • Walcz z rutyną i bądź otwarty na nowe. Próbuj tego, czego jeszcze nie znasz.
  • Utrzymuj kontakty towarzyskie.
  • Rób jak najwięcej rzeczy, które lubisz!
Zostaw Komentarz

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie wpisy

Ciekawostki medyczne: karmiciele wszy

Ciekawostki medyczne: karmiciele wszy

W czasie I wojny światowej na tyfus plamisty zachorowało miliony ludzi, a setki tysięcy umarły. Tyfus przenoszony był przez wszy, a te – jak wiadomo – są wszędzie tam, gdzie jest człowiek, zwłaszcza w niehigienicznych warunkach. Należało stworzyć szczepionkę, do której wytworzenia potrzebne były zarażone wszy.

Zgaga

Zgaga

Zgaga to dolegliwość, która objawia się pieczeniem w okolicy przełyku oraz gorzkim lub kwaśnym smakiem w ustach. Jeśli należysz do 26 procent populacji zmagających się z tym przykrym uczuciem, ważne, aby zidentyfikować, co sprawia, że zgaga się nasila i podjąć odpowiednie kroki, aby ją zlikwidować.