Blog
Letnie przesądy i rytuały zdrowotne z dawnych czasów
Dawne praktyki lecznicze pełne są rytuałów i zazwyczaj bazują na ludowych mądrościach czy nawet przesądach. Znajdziemy w nich również wiele odniesień do mitologii naszych przodków. Gdy przyjrzymy się bliżej dawnym letnim przesądom i rytuałom zdrowotnym, dostrzeżemy bujną wyobraźnię dawnych ludzi, ale też spostrzegawczość i wnikliwą obserwację świata.
Choroby odkleszczowe – borelioza
Na całym świecie występuje około 900 gatunków kleszczy, z czego większość spotykana jest w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Mimo że człowiek jest dla nich przypadkowym żywicielem, bo to pasożyty zewnętrzne drobnych gryzoni (myszy), zwierzyny płowej, bydła, koni, ptaków i rzadziej gadów, poważnie zagrażają jego zdrowiu i życiu! Kleszcze przenoszą groźne choroby zakaźne.
Letnie skarby natury – kwiat lipy
Lipa ma zdolność rośnięcia do 300 lat i osiągnięcia ponad 30 metrów wysokości. W Polsce występuje pospolicie na terytorium całego kraju w stanie naturalnym, ale spotykana jest również przy domach, w parkach i przy drogach jako roślina ozdobna i użyteczna. Kwiatostan tych drzew jest surowcem zielarskim – zawiera ponad 20 flawonoidów, fitosterole, terpeny, garbniki, pektyny, olejek eteryczny, kwasy organiczne, sole mineralne oraz witaminy: C i PP.
Lipcowe skarby natury – czarny bez
Krzaki czarnego bzu są mało wymagające, rosną w wielu miejscach i z pewnością można je pozyskać, idąc na spacer na łono natury. Warto zerwać całe kwiatostany i wykorzystać świeże lub wysuszyć je i zachować na nadchodzący sezon jesienno-zimowy, by w naturalny sposób wzmacniać odporność i zwalczać przeziębienia.
Letni niezbędnik zdrowego podróżnika
Wakacyjny niezbędnik to w pierwszej kolejności podręczna apteczka wyjazdowa. Choć nie przewidzimy wszystkiego, istnieje uniwersalny zestaw wakacyjnych dolegliwości.
Jak zadbać o nawodnienie organizmu w upalne dni?
Mimo, że się z niej składamy w 70 %, ciągle ją tracimy – woda uchodzi z naszego ciała z płynami ustrojowymi, z potem i poprzez skórę. W upalne dni, gdy utrata wody jest większa niż zazwyczaj, temat nawadniania nabiera szczególnego znaczenia.
Dzień Psa
Dzień Psa to inicjatywa ustanowiona w Polsce w 2007 roku, która pokazuje, jak bardzo rola psów ewoluowała. Ze zwierząt głównie użytkowych stały się ważnymi towarzyszami i członkami rodzin, a także nieocenionym wsparciem człowieka w różnych dziedzinach życia.
Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego
Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego to ten moment w kalendarzu, gdy podkreśla się znaczenie kondycji tego układu dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest okazją do propagowania wiedzy na temat zdrowego odżywiania, profilaktyki chorób układu pokarmowego, ma zachęcić do regularnych badań kontrolnyc
Fibromialgia
Dostępne dane wskazują, że fibromialgia ujawnia się zwykle między 30. a 50. rokiem życia, a liczba chorych to nawet 5% Europejczyków. Chorzy cierpią na ból mięśni i ścięgien przebiegający z możliwym ograniczeniem ruchomości stawów. Ze względu na sporą różnorodność objawów fibromialgia może sugerować choroby narządów wewnętrznych, przez co pacjent przeważnie odbywa długą wędrówkę do różnych specjalistów, a choroba jest rozpoznana z dużym opóźnieniem.
Krztusiec
Jeśli nie wystąpią typowe napady kaszlu zakończone zanoszeniem się lub wymiotami, to z pewnością w początkowym okresie nie pomyślimy o krztuścu, lecz o typowej infekcji górnych dróg oddechowych. Tymczasem krztusiec zalicza się do ostrych chorób zakaźnych dróg oddechowych – jest bakteryjnym zapaleniem tchawicy i oskrzeli.
Jak zachęcić dziecko do czytania
Chyba każdy rodzic chciałby zaszczepić w swoim dziecku nawyk czytania dla samej przyjemności i zabawy. Co robić, aby skutecznie utrwalać nieoceniony nawyk obcowania z książką? W Międzynarodowym Dniu Książki dla Dzieci przygotowaliśmy pomocne wskazówki.
Oliwa nie tylko w kuchni – zastosowanie w pielęgnacji ciała
Oliwa z oliwek to nie tylko smaczny dodatek do potraw, ale też uniwersalny naturalny kosmetyk ceniony już od czasów starożytnych. Ma bardzo bogaty skład, dzięki czemu nawilża, regeneruje i działa przeciwutleniająco. Ponadto wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, może być stosowana w pielęgnacji skóry problematycznej (z trądzikiem czy atopowym zapaleniem skóry).