Blog
Zdrowotne pomysły na prezenty
Wybierając prezent dla bliskich, nie zawsze mamy pewność, czy będzie trafiony. Chcielibyśmy nim miło zaskoczyć obdarowanego, sprawić radość, odpowiedzieć na pragnienia oraz przekazać, jak wiele dla nas znaczy. W tym miejscu z pomocą przychodzą produkty i usługi prozdrowotne. To właśnie one najlepiej wyrażą troskę o zdrowie i dobre samopoczucie tych, na których nam zależy.
Świąteczne przygotowania i porządki – jak zaplanować, aby nie zwariować?
Przygotowania do świąt dla większości wiążą się ze stresem, dużymi wydatkami i ogromnym zmęczeniem. Efektem tej bieganiny często jest niechęć do wspólnego spędzania czasu, a jedynym pragnieniem – ochota na to, by położyć się i zasnąć. Jak więc osiągnąć zdrowie, radość i spokój, których życzy się nam w te święta z każdej strony?
Andrzejki – skąd się wzięły i jak można celebrować?
Na długo przed tym nim świat ogarnęło walentynkowe szaleństwo miłosne, na naszych ziemiach to właśnie święty Andrzej patronował pannom poszukującym ukochanego, a patronką chętnych na ożenek młodzieńców była święta Katarzyna (24 listopada). Andrzejki, jędrzejówki czy też jędrzejki obchodzono w Polsce w noc z 29 na 30 listopada, a najstarsze pisemne wzmianki o tym święcie pochodzą z XVI wieku; obrzędy z nimi związane znacznie wykraczają poza lanie wosku i tańce.
Oddychanie w zimnym powietrzu-dobre czy złe?
Nasze płuca przyzwyczajone są do pracy z określonym poziomem ciepłego, wilgotnego powietrza. Odpowiedzialny za to jest nos, który je ogrzewa i nawilża. Jeśli powietrze – po przepływie przez nos i dotarciu do płuc – jest nadal zbyt zimne i suche, płuca mogą się temu sprzeciwić i zareagować odczuwalnym dla nas bólem.
Światowy Dzień Dziecięcego Porażenia Mózgowego
Mózgowe porażenie dziecięce jest najczęstszym zaburzeniem ruchu u dzieci – szacuje się, że występuje w około 2,1 na 1000 żywych urodzeń. Leczenie MPD to proces trwający całe życie osoby nim dotkniętej i polega na terapii objawowej i zachowawczej. Do 8. roku życia mózg rozwija się dynamicznie i jest zdolny do przekierowania wielu ścieżek sygnałowych uszkodzonych przez początkowy uraz, dlatego tak istotne jest wczesne rozpoczęcie rehabilitacji dziecka z porażeniem.
Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach
Antybiotykooporności nie sposób całkowicie wyeliminować, lecz można ograniczać jej rozmiar poprzez spowalnianie jej powstawania i rozprzestrzeniania. A to wszystko dzięki rozważniejszemu stosowaniu antybiotyków!
Międzynarodowy Dzień Niewidomych
Międzynarodowy Dzień Niewidomych obchodzony jest od 1943 roku. Problem chorób narządu wzroku dotyczy już ok. 285 milionów osób na świecie, a to dopiero początek. Społeczeństwo starzeje się nam coraz szybciej, dlatego liczba osób niewidomych oraz cierpiących z powodu chorób oczu będzie coraz większa. Już dziś temat dysfunkcji wzroku dotyczy co czwartego Polaka. Wiele w nas obaw, niedomówień i zwyczajnej niewiedzy na temat osób niewidomych. Zmieńmy to!
Dobre, bo znane od wieków: kompot
Kompot jest napojem mocno zakorzenionym w tradycji kuchni polskiej. Odzwierciedla jej sezonowość – latem sięga się po świeże owoce, zimą do jego przygotowania wybieramy te suszone lub mrożone. Jest również dowodem na gospodarność i poszanowanie plonów natury – nic się nie zmarnuje i zostanie wykorzystane przez człowieka.
Mądra suplementacja: żelazo
Dostarczanie właściwej ilości żelaza z pożywieniem to podstawa utrzymania zdrowia i optymalnej kondycji. Niedobory tego pierwiastka prowadzą do anemii, osłabienia odporności, przewlekłego zmęczenia i trudności z utrzymaniem koncentracji.
Dlaczego dzieci tak często boli brzuszek
Ból brzucha u dzieci to częsta dolegliwość, która budzi niepokój rodziców. Chociaż wiadomo, że przeważnie ma błahą przyczynę – przejedzenie, spożycie ciężkostrawnych potraw lub produktów wzdymających – opiekunowie nie mogą go też bagatelizować, ponieważ może być wywołany przez poważniejsze stany, które wymagają interwencji lekarza.
Syndrom produktywności zdrowotnej – kiedy dbanie o siebie staje się obsesją
Właściwy stan zdrowia, odpowiednia aktywność fizyczna i regeneracja, zbilansowane odżywianie i równowaga życiowa to kluczowe czynniki wpływające na koncentrację, energię, motywację i ogólną wydajność. Musimy jednak zachować w tym umiar i zdrowy (nomen omen) rozsądek!
Jak na dłoni… choroby, które masz na nich wypisane
Wszelkie zmiany w wyglądzie dłoni mają związek ze stanem zdrowia. I nie chodzi jedynie o alergie skórne. Z dłoni można odczytać całą masę informacji o kondycji człowieka.