Zaznacz stronę

ćwiczenia

TAG
Świadomy oddech. Relaksacja

Świadomy oddech. Relaksacja

Jest swoistą ramą ludzkiego żywota, która wyznacza dwa skrajne punkty naszego istnienia: pojawia się w  pierwszej minucie po opuszczeniu łona matki, a wraz z jego ustaniem ziemska wędrówka człowieka dobiega końca. Dopóki żyjemy, nigdy nas nie opuszcza: dzieje się w ciągu dnia i w nocy, jeden za drugim.