Praca, nauka i rozwój, codzienne obowiązki domowe, zobowiązania towarzyskie i rodzinne – niezależnie od wieku nakładają na nas konieczność aktywności. Aktywność oznacza bycie czynnym, działanie, ruch, pracę, nieustawanie. Ten, kto jest aktywny, żyje, jest obecny, zostawia ślad, liczy się, podejmuje wyzwania i kroczy naprzód.
Chyba nic nie uprzykrza człowiekowi życia tak jak owady! Nieważne, czy pełzają, biegają, fruwają – większość z nas nie darzy ich sympatią, zwłaszcza podczas letniego wypoczynku.
Ideałem wakacji jest zawsze lato pełne słońca i wysokich temperatur. W tym czasie lubimy zwiewne stroje i lekkie obuwie; chcemy, by do później jesieni wyróżniała nas zdrowa opalenizna. Dlatego właśnie w sezonie urlopowym tematem numer jeden są poparzenia słoneczne, które dotyczą wielu z nas, przysparzając niedogodności i cierpień.
Jak możemy wyrzeźbić i ujędrnić nasze ciało? Bardzo wiele osób zadaje sobie niemal codziennie to pytanie. Na pewno musisz uzbroić się w cierpliwość, ponieważ nie jest to łatwe zadanie, ale na pewno nie znaczy to, że jest to niemożliwe.
Wakacje letnie to najbardziej wyczekiwany moment w roku. Wielu z Nas planuje go w pracy z wielomiesięcznym wyprzedzeniem, aby mieć pewne, że podczas najcieplejszej w Polsce pory roku będziemy mieli dla siebie przynajmniej dwa tygodnie wypoczynku. No właśnie…, czy tylko dla siebie?
Dieta redukcyjna jest to sposób odżywiania, dzięki któremu zredukujesz zbędne kilogramy. Stosując ją jesteś w stanie osiągnąć bardzo dobre rezultaty, jednak to nasze nawyki żywieniowe decydują o trwałości jej efektów w perspektywie czasu.
