Kiedy poranki stają się coraz zimniejsze i ciemniejsze, u osób z mniejszą zdolnością adaptacji do zmieniających się warunków pogodowych, występuje zespół objawów psychicznych i fizycznych nazywany przesileniem jesiennym.
Porady
Zobacz to lepiej! Praktyczny poradnik savoir-vivre’u wobec osób z dysfunkcją wzroku
13 listopada i 15 października to dwie daty związane z niepełnosprawnością wzroku. Miesiąc temu obchodzone było Święto Białej Laski, a dziś przypada Międzynarodowy Dzień Niewidomych obchodzony już od 1943 roku.
Diagnostyka łysienia
Dziś przybliżę diagnostykę łysienia – jakie testy i badania może wykonać oraz zlecić podczas wizyty specjalista (najczęściej trycholog* – który dysponuje odpowiednio wyposażonym gabinetem – lub dermatolog).
Jesienny kociołek, czyli co jeść, aby nie marznąć i nie chorować
Wzmacnianie odporności jesienią polega na dostarczaniu organizmowi odpowiedniego pożywienia w regularnych odstępach czasu. Właściwie zbilansowana jesienna dieta to skuteczna naturalna ochrona przed przeziębieniami i spadkiem formy.
Depresja, choroba XXI wieku
Jeszcze ćwierć wieku temu, w połowie lat 90., ze słowem depresja człowiek stykał się najpewniej po raz pierwszy na lekcjach geografii w szkole podstawowej, czyli w wieku około 11 lat.
Higiena psychiczna jesienią. Porady dla wszystkich.
Pomimo feerii ciepłych kolorów, szerokiej gamy zapachów leśnych, bogatego wachlarza doznań sensorycznych podczas jesiennych spacerów, okres między wrześniem a grudniem nie należy do lekkich momentów dla naszej psychiki.