Obok komarów są drugą letnią zmorą wszystkich przebywających na świeżym powietrzu. Pomimo podejmowanych środków zapobiegawczych i stosowania repelentów, niełatwo trwale i skutecznie się przed nimi bronić. Kleszcze, które są mało widoczne i których ukąszenia nie bolą, w ciele ofiary potrafią pozostać niezauważone przez kilka dni.
Praca, nauka i rozwój, codzienne obowiązki domowe, zobowiązania towarzyskie i rodzinne – niezależnie od wieku nakładają na nas konieczność aktywności. Aktywność oznacza bycie czynnym, działanie, ruch, pracę, nieustawanie. Ten, kto jest aktywny, żyje, jest obecny, zostawia ślad, liczy się, podejmuje wyzwania i kroczy naprzód.
Jak możemy wyrzeźbić i ujędrnić nasze ciało? Bardzo wiele osób zadaje sobie niemal codziennie to pytanie. Na pewno musisz uzbroić się w cierpliwość, ponieważ nie jest to łatwe zadanie, ale na pewno nie znaczy to, że jest to niemożliwe.
Jak odnaleźć siebie i znaleźć cel w życiu? Jak postrzega Pan proces zmiany? Jakiego rodzaju zmiany w ostatnim czasie wprowadził Pan w swoim życiu?
Dieta redukcyjna jest to sposób odżywiania, dzięki któremu zredukujesz zbędne kilogramy. Stosując ją jesteś w stanie osiągnąć bardzo dobre rezultaty, jednak to nasze nawyki żywieniowe decydują o trwałości jej efektów w perspektywie czasu.
Zbilansowana dieta jest to sposób odżywiania, dzięki któremu dostarczamy naszemu organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych m.in. białka, tłuszczy, węglowodanów, składników mineralnych, witamin oraz odpowiednią ilość płynów.
