Porady

Dzień Pracoholików

Dzień Pracoholików

Pracoholizm to jedno ze współczesnych uzależnień. Według szacunków dotyczy 5% całej populacji. Jest stanem psychicznym oznaczającym bardzo silną wewnętrzną potrzebę (wręcz przymus) podejmowania działań związanych z pracą zawodową, koniecznością myślenia o pracy z równoczesnym dyskomfortem i spadkiem nastroju w sytuacjach, gdy trudno zajmować się czynnościami z nią związanymi.

Światowy Dzień Karmienia Piersią

Światowy Dzień Karmienia Piersią

Mimo że karmienie piersią to najbardziej naturalny sposób odżywiania nowo narodzonego dziecka, nieustannie wywołuje wiele pytań i wątpliwości. Najczęstszą obawą jest to, czy laktacja w ogóle „ruszy” i czy dziecko będzie dobrze odżywione samym mlekiem matki.

Bezpieczne wakacje

Bezpieczne wakacje

Czas letnich urlopów pozwala na odprężenie i relaks. Musimy jednak pamiętać, że zdrowy rozsądek nigdy nie ma wakacji! Aby w pełni cieszyć się zasłużonym odpoczynkiem i urokami lata, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad bezpieczeństwa, zwłaszcza że w tym okresie w większym stopniu jesteśmy narażeni na liczne zagrożenia.