Tak bardzo lubimy te święta! Jest w nich ciche przyzwolenie na wszystko, co w nadmiarze i każda ekstrawagancja znajdzie usprawiedliwienie 😊 Dlaczego więc nie spróbować nieco inaczej pomyśleć o dekoracjach, które odgrywają tak ogromną rolę w tworzeniu nastroju? Niech będą nasze – oryginalne, z tego, co mamy pod ręką, ze starych ozdób w nowej odsłonie, z lasu, z ogrodu, z kuchni…
Porady
Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach
Jeszcze 100 lat temu choroby bakteryjne skutecznie dziesiątkowały społeczeństwo. Zwycięstwo nad nimi przyniosło dopiero wynalezienie penicyliny. Rok 1928 i wynalazek A. Fleminga to początek ery antybiotyków. Niestety, zdaniem wielu naukowców, powrót do przeszłości jest wielce prawdopodobny. Narastanie antybiotykooporności w dużej mierze wynika z niewłaściwego stosowania i nadużywania tych leków.
Jak zmobilizować się do aktywności fizycznej, gdy pogoda nie zachęca
Jesień w ruchu, ruch w jesieni Jesienna aura – lepsza lub gorsza – nie powinna być powodem do rezygnacji z regularnej wysiłku na dworze. Rześkie...
Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy
18 października jest Światowym Dniem Menopauzy i Andropauzy. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia już ponad 20 lat temu (rok 2000) ma na celu zwrócenie uwagi na problemy związane z przekwitaniem oraz sposoby walki z jego objawami i następstwami.
Światowy Dzień Wzroku
Prawie 50% polskiego społeczeństwa między 16-54 rokiem życia nie widzi poprawnie. Jednak na ulicach co drugi z nas wcale nie nosi okularów…
Suplementy diety – z czym to się je i dlaczego warto
Suplement diety to produkt, który składa się z substancji odżywczych. Będzie to więc skoncentrowane źródło witamin, minerałów, tłuszczy, enzymów czy ekstraktów roślinnych, stanowiące uzupełnienie codziennie przyjmowanych pokarmów.