Mózg człowieka to niezwykle złożony narząd, który każdego dnia przetwarza ogromną ilość informacji. Jednym z fascynujących faktów jest to, że nasz mózg odbiera kolory szybciej niż słowa. To nie przypadek – sposób, w jaki widzimy i interpretujemy kolory, ma kluczowe znaczenie dla naszego funkcjonowania.
Nastrój to coś znacznie bardziej złożonego niż „poziom serotoniny”. Sen, ruch, światło słoneczne, stres i relacje z ludźmi mają równie duże znaczenie. Jedzenie nie zastąpi odpoczynku ani pomocy specjalisty, ale może być codziennym wsparciem dla organizmu i psychiki. Warto zatem wiedzieć, jak w naturalny
i smaczny sposób wyzwolić produkcję neuroprzekaźnika wpływającego na dobrostan.
Dziecięcy organizm to prawdziwy fenomen natury! Wszystko dzieje się w nim w szybkim tempie i z ogromną intensywnością. Mózg tworzy tysiące nowych połączeń, kości dopiero się zrastają. Organizm malucha uczy się świata, w którym przyszło mu żyć, krok po kroku…
Codzienne nawyki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, choć często nie poświęcamy im uwagi. Od odpowiedniego nawadniania, przez higienę snu, aż po błędy w przyjmowaniu leków – sprawdź listę najczęstszych „grzeszków”, które odbierają Ci energię. Dowiedz się, jak proste zmiany w rutynie mogą drastycznie poprawić Twoje samopoczucie.
Pacjent w wieku geriatrycznym to pacjent szczególny. Ma ponad 60 lat, a jego ciało podlega ciągłym zmianom ze względu na postępujący proces starzenia się organizmu. Wchłanianie ulega osłabieniu, zmniejsza się kwasowość soku żołądkowego i perystaltyka, metabolizm wątroby zwalnia, a nerki funkcjonują już gorzej. Wszystko to wpływa na reakcję organizmu seniora na przyjmowane leki. Gdy do listy leków przyjmowanych z przepisu lekarza dołącza kolejny preparat, nie można bać się zadawania pytań! Chodzi przecież o bezpieczeństwo i skuteczność. Z pomocą przychodzą farmaceuci.
Lista kulinarnych afrodyzjaków jest długa: czekolada, chili, trufle, szampan. Problem w tym, że większość z nich nie przeszła rygorystycznych testów naukowych. A jednak coś sprawia, że romantyczna kolacja potrafi zmienić atmosferę. Jeśli nie magia składników, to co? Odpowiedź prowadzi do układu nagrody, zapachu i zaskakującej plastyczności naszego mózgu.
