Blog
Miłość do siebie, miłość do świata
Przedwiośnie to moment pierwszych nieśmiałych przebłysków życia odradzającej się po zimie przyrody. Jeszcze trochę trzeba na nie poczekać. Na swoje wewnętrzne rozkwitanie ani nie musisz czekać, ani specjalnie go planować. Musi zacząć się natychmiast!
Babcia i dziadek – po co nam oni?
Dziadkowie to osoby, które najtrwalej zapisują się w naszej pamięci i funkcjonują tam na zawsze. Wiąże się z nimi wiele ciepłych wspomnień, stanowią nieodłączną część naszego dzieciństwa. Budują przynależność rodzinną i zakorzeniają nas w tradycjach i obyczajach.
Szczęście to stan umysłu – 4 kroki do pracy nad własnym szczęściem
Kim tak naparwdę jest człowiek szczęśwliy? Czy to ten, który ciągle uśmiecha się od ucha do ucha? W powszechmym rozumieniu pojęcie „szczęścia” miesza się z terminem „radość”. Trzeba je rodzielić i zrozumieć, czym są, każde z osobna.
Moc bliskości fizycznej
Aby przeżyć, są nam potrzebne cztery w ciągu dnia. Osiem zapewnia szczęście i zdrowie. Mowa o przytuleniach, głaskach i dotknięciach pełnych czułości. Okazuje się, że bliskość fizyczna jest niezbędna do życia, i to nie tylko dla noworodków.
W nowym roku nowe szczęście. Istota postanowień noworocznych.
Początek nowego, kolejnego roku, to każdorazowo symboliczny początek NOWEGO. Bardzo chcemy wierzyć, że owo NOWE będzie (a wręcz MUSI) być lepsze. Bo stare jest zużyte, pełne niedoskonałości i dobrze znane. NOWE natomiast ma w sobie wiarę i nadzieję na odmianę.
O sztuce rozmawiania
Języka polskiego uczymy się samoistnie, od pierwszych chwil życia. Proces edukacji szlifuje w nas płynność posługiwania się polszczyzną. O ile nie wszyscy mamy dar lekkiego pióra, o tyle używanie języka w mowie jest łatwe dla każdego… Czy aby na pewno?
Dobroczynność. Z rozważań wrażliwca.
Jednym z oblicz grudnia bez wątpienia jest dobroczynność. Całkiem naturalnie, niewymuszenie wpisuje się ona w klimat tego miesiąca. Bo to czas na zmiękczenie serc, na ukazanie swego ludzkiego oblicza. Choć raz w roku.
Mieć czy być? – czyli jak nie zacząć wychowywać materialisty w te święta
Okres świąteczny niesie pewną niespójność. Z jednej strony przez cały grudzień słyszymy o istocie spędzanego z rodziną czasu i o wartościach niematerialnych, takich jak dobroć, życzliwość, otwartość na bliźniego, z drugiej – nie potrafimy wyobrazić sobie Świąt Bożego Narodzenia bez materialnych prezentów, w dużej liczbie i pokaźnych, zwłaszcza, gdy chodzi o najmłodszych.
Jesienny spadek nastroju
Kiedy poranki stają się coraz zimniejsze i ciemniejsze, u osób z mniejszą zdolnością adaptacji do zmieniających się warunków pogodowych, występuje zespół objawów psychicznych i fizycznych nazywany przesileniem jesiennym.
Zobacz to lepiej! Praktyczny poradnik savoir-vivre’u wobec osób z dysfunkcją wzroku
13 listopada i 15 października to dwie daty związane z niepełnosprawnością wzroku. Miesiąc temu obchodzone było Święto Białej Laski, a dziś przypada Międzynarodowy Dzień Niewidomych obchodzony już od 1943 roku.
Diagnostyka łysienia
Dziś przybliżę diagnostykę łysienia – jakie testy i badania może wykonać oraz zlecić podczas wizyty specjalista (najczęściej trycholog* – który dysponuje odpowiednio wyposażonym gabinetem – lub dermatolog).
Jesienny kociołek, czyli co jeść, aby nie marznąć i nie chorować
Wzmacnianie odporności jesienią polega na dostarczaniu organizmowi odpowiedniego pożywienia w regularnych odstępach czasu. Właściwie zbilansowana jesienna dieta to skuteczna naturalna ochrona przed przeziębieniami i spadkiem formy.