Ludzie dzielą się na takich, którzy kochają albo góry albo morze. Mimo miłości bezwzględnej, bezwarunkowej, ślepej – jednym i drugim warto przybliżyć miejsca godne uwagi w ich ulubionym zakątku Polski.
aktywność
TAG
Pomysły na aktywny wypoczynek
Praca, nauka i rozwój, codzienne obowiązki domowe, zobowiązania towarzyskie i rodzinne – niezależnie od wieku nakładają na nas konieczność aktywności. Aktywność oznacza bycie czynnym, działanie, ruch, pracę, nieustawanie. Ten, kto jest aktywny, żyje, jest obecny, zostawia ślad, liczy się, podejmuje wyzwania i kroczy naprzód.
Jak ujędrnić i wyrzeźbić ciało
Jak możemy wyrzeźbić i ujędrnić nasze ciało? Bardzo wiele osób zadaje sobie niemal codziennie to pytanie. Na pewno musisz uzbroić się w cierpliwość, ponieważ nie jest to łatwe zadanie, ale na pewno nie znaczy to, że jest to niemożliwe.
Urlop w Polsce. Miejsca, które warto zobaczyć.
Co roku przed sezonem wakacyjnym wzrasta nasze zainteresowanie szeroko pojętą turystyką. Letni urlop pragniemy bowiem wykorzystać jak najlepiej – nie tylko wypocząć, ale i poznać nowe ciekawe miejsca.
Rowerowe szaleństwo. 3,2,1 start!
Pierwotnie nazywał się welocyped, a jego wielkim entuzjastą był m.in. Aleksander Głowacki bardziej znany jako Bolesław Prus. We wszystkich współczesnych językach europejskich nazywany jest dziś bicyklem, a jego obecna polska nazwa słusznie kojarzy się marką angielskich samochodów.
Aktywność fizyczna w ciąży. Jak wpływa na ciało? Jaki trening wybrać?
Chociaż nie jest chorobą, a stanem fizjologicznym wpisanym w naturę kobiety, trudno zaprzeczyć, że jest stanem odmiennym. Odmienność jej kładzie się cieniem na każdej dziedzinie życia pań. Mowa oczywiście o ciąży. Nawet jeśli pozornie nic się nie zmienia w codziennym funkcjonowaniu przyszłej matki, w rzeczywistości zmienia się wszystko! Te dziewięć miesięcy jest czasem wyjątkowym, niekoniecznie całkiem wspaniałym, ale też nie zawsze pełnym niedogodności.