Przedwiośnie to moment pierwszych nieśmiałych przebłysków życia odradzającej się po zimie przyrody. Jeszcze trochę trzeba na nie poczekać. Na swoje wewnętrzne rozkwitanie ani nie musisz czekać, ani specjalnie go planować. Musi zacząć się natychmiast!
Jednym z podstawowych wyznaczników człowieczeństwa jest zdolność do szeroko pojętej i mieniącej się wieloma barwami miłości. Bez tego uczucia jesteśmy puści i niewiele znaczymy. Jednakże, aby kochać świat wokół, najpierw trzeba pokochać siebie samego.
Czy wiesz, co to tak naprawdę znaczy? Kochać siebie samego?
Miłość własna to akceptacja siebie i nieporównywanie się z innymi. Zaczyna się od własnego wyglądu, poprzez charakter, a kończy na dokonywanych wyborach. To jest twoje i tylko twoje. Piękne, bo twoje. Nawet, jeśli nieidealne i odmienne od tego, co dotyczy innych ludzi. Przestań się oglądać na znajomych, nie porównuj się z resztą świata, bo staniesz się nieszczęśliwy i będziesz mieć pretensje do samego siebie o to…, że jesteś sobą, a nie tym drugim.
Otocz swoją osobę czułością i zrozumieniem, jaką otaczasz swoich bliskich. Tych, których kochasz. Oni też mają wady, ale miłość jest ponad nimi.
Nie masz pewności, czy kochasz siebie samego? Sprawdź, jak to rozpoznać:
- Kontakt ze samym sobą. Ten, kto kocha swoją osobę, rozpoznaje własne emocje, zna i w zdrowy sposób zaspokaja potrzeby, jest świadom granic i dba o nie, zachowuje się asertywnie.
- Życzliwość, nie pobłażliwość. Kochający siebie zna własne możliwości, ale i ograniczenia, i szanuje swoje odczucia. Życzliwie spogląda na własne stany emocjonalne i trudności.
- Miłość własna oznacza odpowiedzialność za swoje uczucia i działania, a także zaangażowanie w czynności przynoszące relaks, ukojenie i przyjemność.
- Rozwój własnych zainteresowań i dbałość o zdrowie to kolejne oznaki kochania swojej osoby.
Miłość do siebie owocuje miłością do całego świata, dlatego naturalna potrzeba więzi z innymi, otwartość i spontaniczność cechują tych, którzy pokochali samych siebie.
W chwili, gdy zaczniemy kochać siebie, staniemy się lepsi. Uszanujemy granice innych, zaakceptujemy wady, będziemy fajniejszymi ludźmi. Nam samym będzie lepiej na świecie i światu będzie lepiej z nami.
0 komentarzy