Majówka w mieście

Przedłużony majowy weekend spędzany w mieście ma być dla nas przede wszystkim okazją do dłuższego relaksu i naładowania się pozytywną energią. Z pewnością ilu Czytających, tyle odmiennych sposób na wykorzystanie tych dni.

Jeśli jednak brak Ci pomysłu, przygotowaliśmy listę możliwych aktywności:

  1. Głęboki łyk kultury.

Początek maja może być okazją do odwiedzenia miejsc, w których na co dzień nie bywamy. Miejska galeria lub muzeum?

Złam rutynę i wybierz się do jednego z tych miejsc.

 

  1. Bliżej swojej małej ojczyzny.

Czy znasz historię swojego miasta? Wiesz, kim byli ludzie, których pomniki mijasz w drodze do pracy? Ruszaj na spacer po swojej najbliższej okolicy i zanurz się w przeszłość – może okazać się niezwykle ciekawa!

 

  1. Co dziś na afiszu?

Kiedy ostatnio zetknąłeś się ze sztuką aktorską twarzą w twarz? Może złapiesz jeszcze bilety na wieczorny spektakl lub seans w studyjnym kinie?

 

  1. Ogród botaniczny, ZOO, palmiarnia, papugarnia.

Egzotyka jest bliżej niż myślisz. Pozwól sobie ją dostrzec.

 

  1. Basen, sauna, park wodny.

Być może tego właśnie Ci trzeba. Woda ma przecież właściwości relaksujące.

 

  1. Spotkanie z tymi, których naprawdę lubisz.

W majówkę wszyscy mają wolne od pracy – wybierz chwile z tymi, z którymi czujesz się dobrze i swobodnie. Nawet zwykła kawa czy spacer zapewnią dobry nastrój, jeśli towarzystwo jest odpowiednie.

 

  1. Według własnego scenariusza.

Pamiętaj, że każda aktywność, na którą się zdecydujesz jest wartościowa, jeśli wypływa z Twoich potrzeb i daje Ci upragniony odpoczynek.

W majówkę, jak i w każdy inny weekend, nie ma jedynie słusznych rozwiązań. Jest wiele możliwości!

Zostaw Komentarz

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie wpisy

Przedświąteczny piątek 13.

Przedświąteczny piątek 13.

Piątek i liczba 13 uznawane są za wyjątkowo niedobre połączenie. Każdorazowo wywołują sporo emocji i komentarzy, zwłaszcza, że taki układ kalendarza zdarza się maksymalnie 3 razy w roku. Tym razem to drugi taki dzień, w dodatku na chwilę przed Bożym Narodzeniem.

Higiena psychiczna w okresie jesienno-zimowym

Higiena psychiczna w okresie jesienno-zimowym

Jesienne przesilenie odciska na nas piętno zarówno w wymiarze psychicznym, jak i fizycznym. Odczuwamy znaczne spadki energii, częściej jesteśmy senni, a także trudniej jest nam się skupić na wykonywanych zadaniach. Stajemy się bardziej podatni na rozdrażnienie, wahania nastroju, a także różnego rodzaju lęki.

Dieta na dobrą pamięć- co jeść, aby dobrze przyswajać wiedzę

Dieta na dobrą pamięć- co jeść, aby dobrze przyswajać wiedzę

Nie od dziś wiadomo, że dla dobrego funkcjonowania całego organizmu konieczna jest mądra, zbilansowana dieta. Dobór odpowiednich składników odżywczych i produktów żywieniowych ma więc też znaczący wpływ na pracę układu nerwowego, w tym mózgu. Właściwe odżywianie wspomaga funkcjonowanie tego narządu i jest w stanie poprawić funkcje poznawcze, a tym samym usprawnić zdolności zapamiętywania oraz zwiększenia koncentracji.