Przy temperaturach powyżej 30 stopni klimatyzacja jest jak wybawienie! Zimniejsze powietrze przynosi ulgę, koi i uspokaja. Zwiększa możliwość koncentracji i tym samym ułatwia pracę, pozwala wypocząć, przespać całą noc. Korzystnie wpływa też na osoby mające problemy sercowo-naczyniowe lub objawy związane z chorobami układu oddechowego. Dodatkowo, centralna klimatyzacja filtruje cząsteczki z zanieczyszczeń zewnętrznych, a my oddychamy powietrzem lepszej jakości niż to przenikające z otwartych okien.

Z drugiej strony badania dowodzą, że niemal 20% wszystkich dolegliwości zapalenia krtani, gardła czy oskrzeli odnotowywanych latem to konsekwencja nieodpowiednio używanej klimatyzacji.

Jak korzystać z dobrodziejstw chłodnego powietrza, by nie zaszkodzić własnemu zdrowiu?

UMIAR

Z klimatyzacji najlepiej korzystać z umiarem, czyli unikać drastycznych różnic między temperaturami wewnątrz i na zewnątrz (zaleca się maksymalnie 8 stopni C różnicy). Najczęściej zalecany poziom temperatur to nie mniej niż 19 stopni w lecie i 22 w zimie.

KONSERWACJA

Bezwzględnie trzeba regularnie (minimum raz w roku!) konserwować, czyścić i wymieniać wszystkie filtry. Schładzane lub ogrzewane powietrze po czasie staje się dogodnym środowiskiem do rozwoju grzybów, bakterii, pleśni, roztoczy i innych drobnoustrojów.

ZAGROŻENIA DLA ZDROWIA

W zbyt rzadko czyszczonych klimatyzatorach można znaleźć jedną z bardzo niebezpiecznych dla człowieka bakterii, która świetnie się czuje w wilgotnym środowisku, a sprzyja jej szeroki zakres temperatur. To Legionella pneumophila, wywołująca legionellozę – potencjalnie śmiertelną chorobę układu oddechowego. Trudno ją zdiagnozować, a objawy nie są specyficzne i mogą się pojawić dopiero dwa tygodnie od zakażenia. Legionelloza może powodować wysoką gorączkę, dreszcze, kaszel, dolegliwości żołądkowe, a nawet zapalenie płuc.

Bakterie bytujące w źle konserwowanej klimatyzacji potrafią spowodować też gorączkę Pontiac – łagodną chorobę podobną do grypy. Jeszcze inne schorzenie, którego możemy się nabawić, gdy nie dbamy o klimatyzację to gorączka nawilżaczowa. Jest ona reakcją alergiczną z gorączką, dreszczami, zmęczeniem, zapaleniem spojówek i wysypką.

Włączając klimatyzację pamiętaj, by korzystać z niej rozsądnie! To dobrodziejstwo ma wiele zdrowotnych zalet, ale jednocześnie nie jest pozbawiona ryzyka.