Mimo że walka z alergią wydaje się walką z wiatrakami, kataru siennego nie należy bagatelizować! Po pierwsze obniża on jakość życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie, a po drugie: nieleczony często doprowadza do zapalenia zatok przynosowych, ucha środkowego, krtani, a nawet do astmy oskrzelowej!
Pierwsze tygodnie wiosny to wymagający dla organizmu czas. Potrzebujemy wytchnienia, by się przystosować, zwłaszcza że aura i temperatura zmieniają...
Niedobory żelaza w organizmie jesteśmy w stanie zauważyć samodzielnie. Ciągłe osłabienie, pogorszenie stanu włosów i paznokci, pękanie i bladość skóry, pojawianie się uciążliwych zajadów i ogólne osłabienie odporności to wyraźne symptomy niskiego poziomu tego mikroelementu.
Zima rozleniwia. Dotyczy to zarówno aktywności fizycznej, jak i dbania o zdrowie i wygląd. Niestety bakterie w jamie ustnej nie zimują, a nawet są bardziej aktywne niż zwykle ☹ Powód? Obniżona odporność organizmu oraz gorsza jakość żywienia.
Mimo że Polska transplantologia ma bardzo silną pozycję zarówno w Europie, jak i na świecie, statystyki wskazują, że raz na pięć dni umiera człowiek, który nie doczekał się przeszczepu.
W miejsce nierealnych, przerastających nas najczęściej postanowień noworocznych na początku stycznia warto postawić po prostu na diagnozę własnego stanu zdrowia, czyli kompleksową profilaktykę.
