Przy temperaturach powyżej 30 stopni klimatyzacja jest jak wybawienie! Zimniejsze powietrze przynosi ulgę, koi i uspokaja. Ale włączając klimatyzację pamiętaj, by korzystać z niej rozsądnie! To dobrodziejstwo ma wiele zdrowotnych zalet, ale jednocześnie nie jest pozbawiona ryzyka.
Nie istnieje idealny i uniwersalny dla wszystkich sposób usuwania niechcianego owłosienia, można jednak wybrać najdogodniejszą dla siebie metodę, dokładnie się z nią zapoznać i sprawić, by depilacja była przyjemna i bezpieczna dla organizmu. Pamiętajmy też, że depilacja nie jest zabiegiem obowiązkowym i choć pomaga utrzymać higienę, nie jest jej warunkiem.
Zgaga to dolegliwość, która objawia się pieczeniem w okolicy przełyku oraz gorzkim lub kwaśnym smakiem w ustach. Jeśli należysz do 26 procent populacji zmagających się z tym przykrym uczuciem, ważne, aby zidentyfikować, co sprawia, że zgaga się nasila i podjąć odpowiednie kroki, aby ją zlikwidować.
Mimo że walka z alergią wydaje się walką z wiatrakami, kataru siennego nie należy bagatelizować! Po pierwsze obniża on jakość życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie, a po drugie: nieleczony często doprowadza do zapalenia zatok przynosowych, ucha środkowego, krtani, a nawet do astmy oskrzelowej!
Pierwsze tygodnie wiosny to wymagający dla organizmu czas. Potrzebujemy wytchnienia, by się przystosować, zwłaszcza że aura i temperatura zmieniają...
Niedobory żelaza w organizmie jesteśmy w stanie zauważyć samodzielnie. Ciągłe osłabienie, pogorszenie stanu włosów i paznokci, pękanie i bladość skóry, pojawianie się uciążliwych zajadów i ogólne osłabienie odporności to wyraźne symptomy niskiego poziomu tego mikroelementu.
