Przygotowania do świąt dla większości wiążą się ze stresem, dużymi wydatkami i ogromnym zmęczeniem. Efektem tej bieganiny często jest niechęć do wspólnego spędzania czasu, a jedynym pragnieniem – ochota na to, by położyć się i zasnąć. Jak więc osiągnąć zdrowie, radość i spokój, których życzy się nam w te święta z każdej strony?
Ból brzucha u dzieci to częsta dolegliwość, która budzi niepokój rodziców. Chociaż wiadomo, że przeważnie ma błahą przyczynę – przejedzenie, spożycie ciężkostrawnych potraw lub produktów wzdymających – opiekunowie nie mogą go też bagatelizować, ponieważ może być wywołany przez poważniejsze stany, które wymagają interwencji lekarza.
Wrzesień to nowa organizacja życia całej rodziny, w której są dzieci szkolne. Po dwumiesięcznym luzie i braku rutyny trzeba wrócić do sztywnych ram pięciodniowego tygodnia zajęć szkolnych i zawodowych, prowadzenia domu, relacji rodzinnych… , jednym słowem trzeba wskoczyć na wysokie obroty. Jak to zrobić, aby nie zwariować?
Mimo, że się z niej składamy w 70 %, ciągle ją tracimy – woda uchodzi z naszego ciała z płynami ustrojowymi, z potem i poprzez skórę. W upalne dni, gdy utrata wody jest większa niż zazwyczaj, temat nawadniania nabiera szczególnego znaczenia.
Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego to ten moment w kalendarzu, gdy podkreśla się znaczenie kondycji tego układu dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest okazją do propagowania wiedzy na temat zdrowego odżywiania, profilaktyki chorób układu pokarmowego, ma zachęcić do regularnych badań kontrolnyc
Dostępne dane wskazują, że fibromialgia ujawnia się zwykle między 30. a 50. rokiem życia, a liczba chorych to nawet 5% Europejczyków. Chorzy cierpią na ból mięśni i ścięgien przebiegający z możliwym ograniczeniem ruchomości stawów. Ze względu na sporą różnorodność objawów fibromialgia może sugerować choroby narządów wewnętrznych, przez co pacjent przeważnie odbywa długą wędrówkę do różnych specjalistów, a choroba jest rozpoznana z dużym opóźnieniem.
