Przygotowania do świąt dla większości wiążą się ze stresem, dużymi wydatkami i ogromnym zmęczeniem. Efektem tej bieganiny często jest niechęć do wspólnego spędzania czasu, a jedynym pragnieniem – ochota na to, by położyć się i zasnąć. Jak więc osiągnąć zdrowie, radość i spokój, których życzy się nam w te święta z każdej strony?

NIE ROZPĘDZAJ SIĘ

Przede wszystkim nie dajcie sobie wmówić, że przed świętami trzeba być zabieganym. Możecie robić wszystko, co uważacie za konieczne w okresie przedświątecznym, w swoim własnym tempie, rozkładając czynności na raty. Największym błędem jest odkładanie wszystkiego na ostatni tydzień! Rozkładając porządki, dekorowanie domu, zakupy na cały grudzień, nie tylko unikniecie zmęczenia ponad miarę, ale też będziecie mogli cieszyć się kolejnymi czynnościami i celebrować przygotowania krok po kroczku.

POSTAW NA SZCZEROŚĆ

Nie ma większej radości dla obdarowującego niż autentyczna radość obdarowanego. Choć chcielibyśmy robić trafione prezenty-niespodzianki naszym bliskim, coraz częściej warto po prostu spytać, jakie są oczekiwania osób, które zamierzamy obdarować. Dzięki temu unikniemy wielogodzinnych poszukiwań, rozczarowań i dyskomfortu.

ZAANGAŻUJ RODZINĘ I ZREZYGNUJ Z PERFEKCJONIZMU

Nie musicie, a wręcz nie powinniście dbać o każdy aspekt przygotowań w pojedynkę! Święta to wspólna sprawa – od momentu planowania po celebrację. Z pewnością będzie się to wiązało z drobnymi ustępstwami i kompromisem, ale to właśnie działanie w grupie!

ZACHOWAJ ZDROWY ROZSĄDEK I POSTAW NA PRAWDZIWE WARTOŚCI

Na koniec pamiętaj, aby nie dać się zwariować komercji. Święta to czas miłości i bliskości emocjonalnej. Największą wartość mają gesty płynące z serca. Dla siebie samych też bądźmy dobrzy i czuli.