Kontakt z przyrodą przynosi ukojenie ducha i ciała, a także wzmacnia odporność. Haust świeżego powietrza, melodia ptasich treli i podziwianie naturalnych krajobrazów sprawiają, że odpoczywamy – odrywamy się od miejskiej codzienności.
Porady
Eko w czterech krokach
Globalne ocieplenie, smog, tony plastikowych opakowań to rzeczywistość, w której przyszło nam żyć, a którą należy bezwzględnie odmienić. Wszyscy mocno wierzymy dziś, że jeszcze nie jest zbyt późno na ratowanie planety Ziemia. Z tego powodu bycie „eko” przestaje już być modą czy ekstrawagancją a staje się koniecznością.
Osteopatia
Osteopatia to bardzo bezpieczna metoda terapeutyczna ze względu na niestosowanie żadnej farmakologii czy przyrządów medycznych. Jej przebieg zależy tylko od wiedzy i doświadczenia prowadzącego zabieg, bardzo istotne jest też zaangażowanie samego pacjenta.
Wiosenne porządki w stylu EKO
Czy wiesz, że można jednocześnie dbać o czystość w domu, zdrowie swoje i swojej rodziny, a przy tym o ochronę środowiska naturalnego?
Retinol – prosty sposób na zmarszczki?
Jego początki w przemyśle farmaceutyczno-kosmetycznym wiążą się z leczeniem trądziku i łuszczycy, a od lat 80. XX wieku robi też karierę w walce z typowymi oznakami starzenia skóry. Obecnie kwas retinowy to gwiazda sceny przeciwstarzeniowej. Retinolowi i innym retinoidom udowodniono znaczną poprawę wyglądu skóry:
Jak przestać się bać dentysty
Co tak naprawdę przeraża pacjentów u dentysty? Czy obawy są uzasadnione, czy wydumane? Dlaczego akurat lekarz dbający o jamę ustną wzbudza aż tyle emocji u połowy polskich pacjentów?