Przygotowania do świąt dla większości wiążą się ze stresem, dużymi wydatkami i ogromnym zmęczeniem. Efektem tej bieganiny często jest niechęć do wspólnego spędzania czasu, a jedynym pragnieniem – ochota na to, by położyć się i zasnąć. Jak więc osiągnąć zdrowie, radość i spokój, których życzy się nam w te święta z każdej strony?
Katarzyna
Andrzejki – skąd się wzięły i jak można celebrować?
Na długo przed tym nim świat ogarnęło walentynkowe szaleństwo miłosne, na naszych ziemiach to właśnie święty Andrzej patronował pannom poszukującym ukochanego, a patronką chętnych na ożenek młodzieńców była święta Katarzyna (24 listopada). Andrzejki, jędrzejówki czy też jędrzejki obchodzono w Polsce w noc z 29 na 30 listopada, a najstarsze pisemne wzmianki o tym święcie pochodzą z XVI wieku; obrzędy z nimi związane znacznie wykraczają poza lanie wosku i tańce.
Oddychanie w zimnym powietrzu-dobre czy złe?
Nasze płuca przyzwyczajone są do pracy z określonym poziomem ciepłego, wilgotnego powietrza. Odpowiedzialny za to jest nos, który je ogrzewa i nawilża. Jeśli powietrze – po przepływie przez nos i dotarciu do płuc – jest nadal zbyt zimne i suche, płuca mogą się temu sprzeciwić i zareagować odczuwalnym dla nas bólem.
Światowy Dzień Dziecięcego Porażenia Mózgowego
Mózgowe porażenie dziecięce jest najczęstszym zaburzeniem ruchu u dzieci – szacuje się, że występuje w około 2,1 na 1000 żywych urodzeń. Leczenie MPD to proces trwający całe życie osoby nim dotkniętej i polega na terapii objawowej i zachowawczej. Do 8. roku życia mózg rozwija się dynamicznie i jest zdolny do przekierowania wielu ścieżek sygnałowych uszkodzonych przez początkowy uraz, dlatego tak istotne jest wczesne rozpoczęcie rehabilitacji dziecka z porażeniem.
Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach
Antybiotykooporności nie sposób całkowicie wyeliminować, lecz można ograniczać jej rozmiar poprzez spowalnianie jej powstawania i rozprzestrzeniania. A to wszystko dzięki rozważniejszemu stosowaniu antybiotyków!
Międzynarodowy Dzień Niewidomych
Międzynarodowy Dzień Niewidomych obchodzony jest od 1943 roku. Problem chorób narządu wzroku dotyczy już ok. 285 milionów osób na świecie, a to dopiero początek. Społeczeństwo starzeje się nam coraz szybciej, dlatego liczba osób niewidomych oraz cierpiących z powodu chorób oczu będzie coraz większa. Już dziś temat dysfunkcji wzroku dotyczy co czwartego Polaka. Wiele w nas obaw, niedomówień i zwyczajnej niewiedzy na temat osób niewidomych. Zmieńmy to!






