Pracoholizm to jedno ze współczesnych uzależnień. Według szacunków dotyczy 5% całej populacji. Jest stanem psychicznym oznaczającym bardzo silną wewnętrzną potrzebę (wręcz przymus) podejmowania działań związanych z pracą zawodową, koniecznością myślenia o pracy z równoczesnym dyskomfortem i spadkiem nastroju w sytuacjach, gdy trudno zajmować się czynnościami z nią związanymi.
Elastyczność to składowa skomplikowanego mechanizmu emocjonalnego, zależnego od czynników zewnętrznych oraz wewnętrznych – między innymi takich jak nastawienie wobec danego problemu.
Człowiek żyje w przestrzeni zbudowanej ze słów. Jego świat jest taki, jak go nazywa. Jeśli skupia się na tym, co złe, w taki sposób myśli o swoim życiu, bo tak je projektuje. Jeśli jednak zacznie spisywać wszystkie pozytywne spostrzeżenia, najmniejsze dobre przejawy swojej codzienności, okaże się, że w jego życiu jest całkiem sporo jasnych barw i ma wiele powodów do bycia szczęśliwym każdego dnia.
Co to jest przemoc? Jest to każda sytuacja, w której agresor wykorzystuje swoją przewagę nad ofiarą. Polega na wywieraniu wpływu na proces myślowy, zachowanie lub stan fizyczny osoby pomimo braku przyzwolenia tej osoby na taki wpływ.
Nastrój oznacza stan psychiczny utrzymujący się u konkretnej osoby przez pewien czas. Oczywiście żaden stan emocjonalny nie jest Nam dany raz na zawsze. Zaburzenia nastroju mogą pojawić się w każdej fazie życia, bo przecież Naszym udziałem są różne doświadczenia.
Optimum znaczy NAJLEPIEJ. Nurt filozoficzny, jakim jest optymizm zakłada więc, że świat wokół to najlepsze, co mogło nas spotkać, życie jest dobre i można osiągnąć w nim szczęście oraz doskonałość moralną.
