Przy temperaturach powyżej 30 stopni klimatyzacja jest jak wybawienie! Zimniejsze powietrze przynosi ulgę, koi i uspokaja. Ale włączając klimatyzację pamiętaj, by korzystać z niej rozsądnie! To dobrodziejstwo ma wiele zdrowotnych zalet, ale jednocześnie nie jest pozbawiona ryzyka.
Porady
Światowy Dzień Karmienia Piersią
Mimo że karmienie piersią to najbardziej naturalny sposób odżywiania nowo narodzonego dziecka, nieustannie wywołuje wiele pytań i wątpliwości. Podstawą powodzenia w karmieniu piersią jest pozytywne nastawienie matki w ciąży i po porodzie.
Gładka skóra na lato: maszynka, laser, wosk, a może coś innego?
Nie istnieje idealny i uniwersalny dla wszystkich sposób usuwania niechcianego owłosienia, można jednak wybrać najdogodniejszą dla siebie metodę, dokładnie się z nią zapoznać i sprawić, by depilacja była przyjemna i bezpieczna dla organizmu. Pamiętajmy też, że depilacja nie jest zabiegiem obowiązkowym i choć pomaga utrzymać higienę, nie jest jej warunkiem.
Zgaga
Zgaga to dolegliwość, która objawia się pieczeniem w okolicy przełyku oraz gorzkim lub kwaśnym smakiem w ustach. Jeśli należysz do 26 procent populacji zmagających się z tym przykrym uczuciem, ważne, aby zidentyfikować, co sprawia, że zgaga się nasila i podjąć odpowiednie kroki, aby ją zlikwidować.
Medyczny niezbędnik na wakacje-co spakować
Czas urlopowych wyjazdów niestety nie jest wolny od zdrowotnych dolegliwości. W tym celu kompletujemy wakacyjny niezbędnik medyczny, który może być pomocny w każdej dla wszystkich, ponieważ istnieją „przypadłości uniwersalne”. Oby się nie przydały
Bezpieczne wakacje-poradnik
Wakacje to zawsze wyczekiwany czas radości i zabawy oraz zasłużonego wypoczynku dzieci, młodzieży i całych rodzin. Na dwa letnie miesiące przypada najwięcej wyjazdów, wypoczynku na łonie natury, w górach i nad wodą. Bez względu na to, gdzie i z kim planujesz spędzić wakacyjny urlop, zadbaj o bezpieczeństwo swoje i bliskich.