Morsowanie przypomina krioterapię, która jest znaną formą zimnolecznictwa.
Wydaje się więc, że zanurzanie ciała w lodowatej wodzie również będzie przynosić pozytywne skutki dla zdrowia.
Porady
Światowy Dzień bez Przemocy
Co to jest przemoc? Jest to każda sytuacja, w której agresor wykorzystuje swoją przewagę nad ofiarą. Polega na wywieraniu wpływu na proces myślowy, zachowanie lub stan fizyczny osoby pomimo braku przyzwolenia tej osoby na taki wpływ.
Kulinarne powitanie jesieni
Sezonowość w kuchni jest intuicyjnym i najlepszym tropem pozyskiwania dobrodziejstw natury. Jesienią zatem stawiamy na produkty charakterystyczne dla naszej strefy klimatycznej, dzięki czemu czas od zerwania owocu lub warzywa do momentu jego spożycia będzie krótki, a potrawa naprawdę świeża i smaczna.
Pierwsze kroki do wzmacniania odporności na zimę
Jest cała gama zachowań, które od wieków pozwalają ludziom przetrwać zimę w zdrowiu. Nasi przodkowie nie analizowali tego dogłębnie, ponieważ ich wiedza była mniejsza. Współcześni Polacy mają coraz większą świadomość konieczności dbania o swoje zdrowie przez cały rok. Jak zatem wzmacniamy swoją odporność przed nadejściem niskich temperatur?
Światowy dzień bez telefonu komórkowego
Era cyfrowa wystartowała ponad 50 lat temu – w roku 1969 na Uniwersytecie Stanforda – kiedy to z jednego z gabinetów naukowych została wysłana pierwsza wiadomość e-mail.
Leki wrażliwe na słońce
Za leki fotowrażliwe powszechnie uznaje się antybiotyki, hormony i leki dermatologiczne. Tymczasem okazuje się, że prawie każdy lek – działający ogólnie lub miejscowo – w kontakcie z promieniowaniem słonecznym może wywołać niepożądane reakcje skórne.