Retinol – prosty sposób na zmarszczki?

Jego początki w przemyśle farmaceutyczno-kosmetycznym wiążą się z leczeniem trądziku i łuszczycy, a od lat 80. XX wieku robi też karierę w walce z typowymi oznakami starzenia skóry. Obecnie kwas retinowy to gwiazda sceny przeciwstarzeniowej.

Retinolowi i innym retinoidom udowodniono znaczną poprawę wyglądu skóry:

– jej pogrubienie,
– zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny,
– pozytywny wpływ na angiogenezę, czyli powstawanie nowych naczyń krwionośnych,
– redukcję zmarszczek,
– większą elastyczność,
– wyrównanie kolorytu.

Wszystko to brzmi bardzo zachęcająco, czyż nie? Podajemy najważniejsze wskazówki przed rozpoczęciem osobistej przygody z retinolem.

Gdzie kupić i jak go stosować?

Po retinol udajemy się do drogerii lub apteki. Znajduje się kosmetykach takich jak: krem do twarzy, krem pod oczy, olejek lub serum. Dostępne są również profesjonalne kuracje z retinolem na przebarwienia lub blizny – w salonach pielęgnacji urody.

Produkty z retinolem rekomenduje się używać na noc. Na całą twarz nakładamy nie więcej kremu niż ziarnko groszku. To jedyna bezpieczna dawka, w dodatku ekonomiczna – opakowanie o pojemności 30 ml wystarcza na kwartał.

Ostrożność i umiar

Do retinoidów przyzwyczajajmy skórę stopniowo i ostrożnie. Początkowo używajmy retinolu co 3 noc, obserwując reakcje cery i bezwzględnie pamiętając o nieustannym jej nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej. Przy nadużywaniu takich kosmetyków często obserwuje się zaczerwienienia, pieczenie i złuszczanie naskórka w miejscu ekspozycji – jest to tzw. reakcja retinoidowa. Wówczas robimy przerwę i intensywnie odżywiamy i nawilżamy te miejsca.

Dostępne stężenia

Zakres stężeń kosmetyków z retinolem jest bardzo rozpięty – od 0,05 % aż do 2%.

W przypadku pierwszej w życiu przygody z tą substancją rozsądnie zacząć od zawartości na poziomie 0,2-0,3 %. Wraz z przyzwyczajeniem się cery aplikację i stężenie można zwiększać, nie zapominając jednak, że skutki przedawkowania retinolu bywają bardzo nieprzyjemne. Jak zawsze trzeba zachować zdrowy rozsądek i uwagę!

Efekty

Pochodna witaminy A, jaką jest retinol, działa spektakularnie. Organizm doskonale go przyswaja, bo to ta sama substancja (witamina A), która krąży w naszych tkankach.

Retinol jest składnikiem aktywnym stymulującym pracę fibroblastów. To one mają swój udział w biosyntezie kolagenu i elastyny, które są włóknami podporowymi skóry i zapewniają jej elastyczność, jędrność i sprężystość.

W przypadku uporczywego trądziku i nieestetycznych przebarwień skóry kosmetyki z retinolem radzą sobie równie dobrze. Jego działanie normalizuje proces keratynizacji: obumarłe komórki zastępowane są nowymi. Wraz z usunięciem starych komórek znikają zmarszczki liniowe oraz przebarwienia. Zaczopowane ujścia mieszków włosowych i gruczołów łojowych zostają odblokowane, dlatego łój może wypływać i nie dochodzi do stanu zapalnego towarzyszącego trądzikowi.

Zostaw Komentarz

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Ostatnie wpisy

Zdrowie kobiety w okresie menopauzy

Zdrowie kobiety w okresie menopauzy

Menopauza to naturalny etap życia każdej kobiety – oznacza stopniowe wygasanie czynności jajników i spadek produkcji estrogenów i progesteronu. Płodność powoli maleje, owulacja zdarza się coraz rzadziej aż do całkowitego ustania miesiączkowania. Proces ten rozłożony jest na kilka-kilkanaście lat i przebiega indywidulanie u każdej z pań. Średni wiek ostatniego krwawienia u polskich kobiet to 50 lat.

Kąpiel leśna

Kąpiel leśna

Kontakt z przyrodą przynosi ukojenie ducha i ciała, a także wzmacnia odporność. Haust świeżego powietrza, melodia ptasich treli i podziwianie naturalnych krajobrazów sprawiają, że odpoczywamy – odrywamy się od miejskiej codzienności.

Taniec w życiu człowieka

Taniec w życiu człowieka

Taniec to najstarsza sztuka w dziejach ludzkości. To uniwersalny język, do którego potrzebne jest tylko ciało. Zdaniem antropologów ruch i taniec istniały przed słowem – stanowią pierwotną formę wyrażania siebie. Zanim osiemdziesiąt tysięcy lat temu człowiek zaczął mówić, własne emocje i pragnienia wyrażał ruchem!