Katarzyna | Drogeria Zdrowit

Międzynarodowy Dzień Niewidomych

Międzynarodowy Dzień Niewidomych obchodzony jest od 1943 roku. Problem chorób narządu wzroku dotyczy już ok. 285 milionów osób na świecie, a to dopiero początek. Społeczeństwo starzeje się nam coraz szybciej, dlatego liczba osób niewidomych oraz cierpiących z powodu chorób oczu będzie coraz większa. Już dziś temat dysfunkcji wzroku dotyczy co czwartego Polaka. Wiele w nas obaw, niedomówień i zwyczajnej niewiedzy na temat osób niewidomych. Zmieńmy to!

czytaj dalej

Katarzyna

Dobre, bo znane od wieków: kompot

Kompot jest napojem mocno zakorzenionym w tradycji kuchni polskiej. Odzwierciedla jej sezonowość – latem sięga się po świeże owoce, zimą do jego przygotowania wybieramy te suszone lub mrożone. Jest również dowodem na gospodarność i poszanowanie plonów natury – nic się nie zmarnuje i zostanie wykorzystane przez człowieka.

czytaj dalej

Katarzyna

ciekawostki przepisy tradycja

Mądra suplementacja: żelazo

Dostarczanie właściwej ilości żelaza z pożywieniem to podstawa utrzymania zdrowia i optymalnej kondycji. Niedobory tego pierwiastka prowadzą do anemii, osłabienia odporności, przewlekłego zmęczenia i trudności z utrzymaniem koncentracji.

czytaj dalej

Katarzyna

dieta profilaktyka zdrowie

Dlaczego dzieci tak często boli brzuszek

Ból brzucha u dzieci to częsta dolegliwość, która budzi niepokój rodziców. Chociaż wiadomo, że przeważnie ma błahą przyczynę – przejedzenie, spożycie ciężkostrawnych potraw lub produktów wzdymających – opiekunowie nie mogą go też bagatelizować, ponieważ może być wywołany przez poważniejsze stany, które wymagają interwencji lekarza.

czytaj dalej

Katarzyna

dzieci porady zdrowie

Syndrom produktywności zdrowotnej – kiedy dbanie o siebie staje się obsesją

Właściwy stan zdrowia, odpowiednia aktywność fizyczna i regeneracja, zbilansowane odżywianie i równowaga życiowa to kluczowe czynniki wpływające na koncentrację, energię, motywację i ogólną wydajność. Musimy jednak zachować w tym umiar i zdrowy (nomen omen) rozsądek!

czytaj dalej

Katarzyna

ciekawostki emocje zdrowie

Jak na dłoni… choroby, które masz na nich wypisane

Wszelkie zmiany w wyglądzie dłoni mają związek ze stanem zdrowia. I nie chodzi jedynie o alergie skórne. Z dłoni można odczytać całą masę informacji o kondycji człowieka.

czytaj dalej

Katarzyna

profilaktyka skóra zdrowie