Jak psychicznie przygotować się na powrót do pracy i szkoły

Beztroski czas wakacji bezlitośnie dobiega końca. Nasz mały uczeń może mieć większy problem przestawić się na tryb codziennych obowiązków ☹ Przecież tak fajnie było spać do której się chce i spędzać dnie na dziecięcych przyjemnościach!

Tymczasem wrzesień tuż-tuż…

 

Aby ułatwić start swojemu dziecku, wprowadź w Wasze życie następujące działania:

 

  1. Wcześniejszy początek dnia.

Na kilka dni przed końcem wakacji zacznijcie wdrażać się w szkolną rutynę – kończcie dzień stosownie wcześniej, by rozpocząć go o 7.00. Żaden człowiek rozleniwiony dwoma miesiącami wakacji nie zrobi tego bez szwanku, jeśli wcześniej nie poćwiczy. Ostatnie dni sierpnia to najlepszy czas na wyregulowanie dziecku (i sobie) trybu dnia i nocy.

  1. Lista potrzebnych rzeczy.

Wciągnij dziecko w przygotowania do nowego roku szkolnego. Wspólnie ustalcie, co jest potrzebne, a potem zróbcie zakupy. Nic tak dobrze nie nastraja przed pierwszym dzwonkiem jak nowy piórnik czy plecak 😉

  1. Wieczorne przygotowania.

Poranne pakowanie książek i obmyślanie stroju to niepotrzebne zamieszanie dla małego ucznia i… dla jego rodziców. Wprowadźcie zasadę wieczornego przygotowania wszystkiego na kolejny dzień – poranek będzie wtedy przyjemniejszy dla wszystkich 😊

  1. Poważne śniadanie.

Mózg – podobnie jak samochód – potrzebuje paliwa. Bez tego dziecko nie będzie miało energii do przyswajania nowej porcji wiedzy!

  1. Rozmowa i wsparcie.

Ustalcie wspólnie, jakie są cele na nadchodzący rok szkolny. Niech dziecko samo powie, na czym najbardziej mu zależy w kolejnym roku nauki. Przedyskutujcie też kwestię ewentualnych zajęć pozaszkolnych. Niech dziecko czuje, że ma w tym swój udział. Jeśli jakieś zajęcia je zniechęciły, znudziły się, porozmawiajcie, jaka jest przyczyna. Nawet, jeśli nie do końca akceptujesz argumenty swojej pociechy, nie zmuszaj dziecka za wszelką cenę!

 

Pamiętaj, że szkoła to nie wyścig! Powakacyjny start wymaga wcześniejszych przygotowań i ustaleń, ale rzeczywistość często płata figle i wymaga od nas elastyczności działania 😉 Nawet najlepiej zorganizowane dziecko, może zaspać, zapomnieć zadania lub poczuć przesyt zajęciami dodatkowymi.

Staraj się uczyć swoją pociechę, że obowiązki są bardzo ważne, ale poza tym wszystkim jesteśmy po prostu ludźmi 😉

Zostaw Komentarz

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie wpisy

Pregoreksja – co to takiego?

Pregoreksja – co to takiego?

Pregoreksja to wielkie zagrożenie zarówno dla kobiety w ciąży, jak i dla nienarodzonego dziecka. Niebezpieczeństwo wynika głównie z ogromnych niedoborów składników odżywczych, mineralnych i witamin powstających wskutek niedożywienia, głodzenia się lub stosowania środków przeczyszczających.

Osteoporoza – fakty i mity

Osteoporoza – fakty i mity

Osteoporozę nazywa się cichą epidemią, bo jej przebieg jest podstępny, bardzo często bezobjawowy. Łamiące się w tej chorobie kości u osób starszych wywołują wiele powikłań – przewlekły ból, zanik mięśni, unieruchomienie, odleżyny, zatorowość płucną i zwiększoną zapadalność na zakażenia.

Międzynarodowy Dzień Głuchych i Języka Migowego

Międzynarodowy Dzień Głuchych i Języka Migowego

Jak postrzegamy i traktujemy osoby niesłyszące, które spotykamy na co dzień? Czy potrafimy wczuć się w położenie ludzi, którzy mają problemy komunikacyjne? A może odsuwamy się z lękiem albo zawstydzeniem? Jedno jest pewne: aby móc wyciągnąć pomocną dłoń w kierunku głuchych, najpierw powinniśmy starać się ich zrozumieć i usłyszeć.